舞蹈課程的基本練習，多半是由主題的重複練習慢慢地延伸發展的。重複的練習是舞蹈課必要的過程。

      重要的是，基本姿勢的要求和動作的準確度，並且，是在各個年齡階層小孩的身心能力要求範圍之內。兒童正在成長的階段當中，不可給予太複雜及高度技巧的動 作，因為小孩尚未有能力控制他的肌肉，在繁複的動作要求下，會使兒童產生力不從心、身不由己的情形，甚而成為學舞的心理障礙，更傷害兒童的正常發育。

      所以舞蹈課程，尤其是芭蕾課程，是漸進、緩慢的，但絕對要求準確。不正確的姿勢，會影響發育中兒童的骨骼成長，不但妨礙學舞的進步，更易造成日後身體上的傷害。